K1 Rules

Le K1 rules est une variante du kick boxing qui permet quelques techniques supplémentaires.

Les coups de poings retournés (back fist), les coups de genoux directs…

Les « low kick » sont autorisés comme au kick boxing. Les saisies sont également autorisées au niveau du cou, mais uniquement dans le but de donner un coup de genou. Un seul coup de genou par saisie et par boxeur est autorisé. La saisie doit durer moins de 5 secondes.

Ce qu’il faut porter :

  • Short
  • Casque obligatoire pour les compétiteurs amateurs
  • Gants
  • Protège dents
  • Coquille

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